1. ခံစားချက်များ ပေါ်လာသည့်အခါ ၎င်းတို့၏ အကြောင်းရင်းကို မြန်စွာ သိမိလေ့ရှိသည်။
2. အရေးကြီးသော ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချစဉ် ကျွန်ုပ်၏ စိတ်နေစိတ်ထားက မည်သို့ သက်ရောက်နိုင်မည်ကို စဉ်းစားလေ့ရှိသည်။
3. ယေဘုယျအားဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုအောက်တွင် ရှိသည့်အခါ ကိုယ်ခန္ဓာ၏ တုံ့ပြန်မှုများကို ပြတ်သားစွာ သတိထားမိလေ့မရှိသည်။
4. ယေဘုယျအားဖြင့် ကျွန်ုပ်၏ ခံစားချက်များက အခြားသူများအပေါ် မည်သို့ သက်ရောက်နိုင်မည်ကို စဉ်းစားလေ့မရှိသည်။
5. ကျွန်ုပ် ခံစားနေရသော ခံစားချက်များကို တိတိကျကျ ဖော်ပြနိုင်သည်။
6. ကျွန်ုပ် ကြုံတွေ့ရသည့် ခံစားချက် အမျိုးအစားမျိုးစုံကို ခွဲခြားရန် လွယ်ကူတတ်သည်။
7. မကြာခဏ ကျွန်ုပ်၏ ခံစားချက်များကို ထိထိရောက်ရောက် သတ်မှတ်ခွဲခြားနိုင်ခြင်း မရှိသဖြင့် သင့်လျော်သလို မပြုလုပ်မိလေ့ရှိသည်။
8. ကျွန်ုပ်၏ ခံစားချက်များသည် ကျွန်ုပ်၏ တန်ဖိုးနှင့် အျပုအမူများအတွက် မည်သို့ အဓိပ္ပါယ်ရှိနေသည်ကို ပြန်လည် စဉ်းစားလေ့ရှိသည်။
9. မှားချော်မိသောအခါ ကျွန်ုပ်၏ ခံစားချက်များကို အသိအမှတ်ပြု하여 လက်ခံလေ့ရှိသည်။
10. ကျွန်ုပ်၏ ခံစားချက်များက အခြားသူတို့၏ ခံစားချက်များကို မည်သို့ သက်ရောက်နေသည်ကို နားလည်လေ့ရှိသည်။