Test EQ
Polski
Inne testy
Test EQ
1 / 6
1. Zwykle szybko rozpoznaję przyczynę swoich emocji, gdy się pojawiają.
Zdecydowanie się zgadzam
Zgadzam się
Ani się zgadzam, ani się nie zgadzam
Nie zgadzam się
Zdecydowanie się nie zgadzam
2. Podejmując ważne decyzje, biorę pod uwagę, jak mój nastrój może na nie wpłynąć.
Zdecydowanie się zgadzam
Zgadzam się
Ani się zgadzam, ani się nie zgadzam
Nie zgadzam się
Zdecydowanie się nie zgadzam
3. Zwykle nie dostrzegam wyraźnie reakcji swojego ciała, gdy odczuwam stres.
Zdecydowanie się zgadzam
Zgadzam się
Ani się zgadzam, ani się nie zgadzam
Nie zgadzam się
Zdecydowanie się nie zgadzam
4. Zwykle nie zastanawiam się, jak moje emocje mogą wpływać na innych.
Zdecydowanie się zgadzam
Zgadzam się
Ani się zgadzam, ani się nie zgadzam
Nie zgadzam się
Zdecydowanie się nie zgadzam
5. Potrafię konkretnie opisać emocje, które odczuwam.
Zdecydowanie się zgadzam
Zgadzam się
Ani się zgadzam, ani się nie zgadzam
Nie zgadzam się
Zdecydowanie się nie zgadzam
6. Łatwo mi rozróżniać różne rodzaje emocji, których doświadczam.
Zdecydowanie się zgadzam
Zgadzam się
Ani się zgadzam, ani się nie zgadzam
Nie zgadzam się
Zdecydowanie się nie zgadzam
7. Często nie potrafię zidentyfikować swoich emocji, co utrudnia mi właściwe działanie.
Zdecydowanie się zgadzam
Zgadzam się
Ani się zgadzam, ani się nie zgadzam
Nie zgadzam się
Zdecydowanie się nie zgadzam
8. Zastanawiam się nad znaczeniem moich emocji dla moich wartości i działań.
Zdecydowanie się zgadzam
Zgadzam się
Ani się zgadzam, ani się nie zgadzam
Nie zgadzam się
Zdecydowanie się nie zgadzam
9. Gdy popełniam błąd, uznaję i akceptuję swoje emocje.
Zdecydowanie się zgadzam
Zgadzam się
Ani się zgadzam, ani się nie zgadzam
Nie zgadzam się
Zdecydowanie się nie zgadzam
10. Rozumiem, jak moje emocje wpływają na emocje innych.
Zdecydowanie się zgadzam
Zgadzam się
Ani się zgadzam, ani się nie zgadzam
Nie zgadzam się
Zdecydowanie się nie zgadzam
Dalej
Test EQ