Test EQ
1 / 6
1. Tind să identific rapid cauza emoțiilor mele când apar.
2. Atunci când iau decizii importante, țin cont de modul în care starea mea de spirit le poate influența.
3. De obicei nu observ clar reacțiile corpului meu când sunt sub stres.
4. De obicei nu iau în considerare cum ar putea emoțiile mele să-i afecteze pe ceilalți.
5. Pot descrie în mod specific emoțiile pe care le simt.
6. Îmi este ușor să disting între diferitele tipuri de emoții pe care le trăiesc.
7. Adesea nu reușesc să-mi identific emoțiile, ceea ce mă împiedică să acționez corespunzător.
8. Reflectez asupra semnificației pe care o au emoțiile mele pentru valorile și acțiunile mele.
9. Când greșesc, îmi recunosc și îmi accept emoțiile.
10. Înțeleg cum emoțiile mele influențează emoțiile celorlalți.